ต้องการรับข่าวสาร
ทาง email


  สมัคร
  ยกเลิก

 

GNC.CO.TH


Home | >Woman's Health | Previous page

Save your skin from stretch marks.
ผิวลาย... ทำไงดี

คุณผู้หญิงส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับปัญหาในเรื่องผิวพรรณ โดยเฉพาะริ้วรอย เหี่ยวย่น แก่ก่อนวัย (Wrinkle) แต่ยังมีอีกอาการหนึ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้กัน คือเรื่องของผิวลาย (Stretch mark)

ซึ่งแม้นว่าจะไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายโดยตรง แต่ก็สามารถทำให้คุณสูญเสียภาพลักษณ์ และบั่นทอนความมั่นใจในตัวเองได้ ซึ่งในปัจจุบันนี้ยังไม่มีวิธีใดในทางการแพทย์เลย ที่จะช่วยในการรักษาภาวะผิวลายนี้ได้ เพียงแต่เราสามารถป้องกันการเกิดภาวะผิวลาย หรือบรรเทาอาการผิวลายนี้ให้จางลงได้เท่านั้น

อาการผิวลายนี้ เกิดจากการที่ผิวหนังมีการยืดตัวมากเกินไปเป็นเวลานาน ทำให้เกิดภาวะผิวหนังแตกเป็นลาย ส่วนมากมักเกิดกับผู้ที่เป็นโรคอ้วน (Obesity) ผู้ที่มีอาการบวมน้ำ (Edema) หญิงมีครรภ์ (Pregnant) รวมถึงผู้ที่ใช้ยาในกลุ่ม Steroids อยู่เป็นประจำ อย่างไรก็ตามในปัจจุบันเรายังพบว่าภาวะผิวลายนี้สามารถติดต่อทางพันธุกรรมได้ด้วย ดังนั้นหากใครมีประวัติคนในครอบครัวมีภาวะผิวลายนี้ จึงควรหาทางป้องกันตนเองให้มากขึ้นด้วย การป้องกันและบรรเทาอาการผิวลาย

เราไม่สามารถทำการรักษาอาการผิวลายนี้ให้หายขาดได้ แต่เราสามารถบรรเทาอาการผิวลายนี้ให้ จางลงหรือป้องกันไม่ให้เกิดภาวะผิวลายนี้ได้ง่ายๆ


Body Brushing หมั่นทำความสะอาดผิวโดยใช้แปรงขัดผิวทำความสะอาดผิวหนัง และกำจัดเซลล์เก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออก เพื่อให้เซลล์ผิวใหม่มาทดแทน ควรหมั่นทำเป็นประจำโดยเริ่มต้นที่บริเวณปลายมือ หรือปลายเท้าแล้วค่อยๆ แปรงขึ้นมาที่ต้นแขนหรือต้นขา (พยายามแปรงมาในทิศทางเข้าสู่หัวใจ) และทำซ้ำบริเวณที่เป็นผิวลาย เพื่อให้ค่อยๆ จางลง
Vitamin C เป็นวิตามินที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างโปรตีน Collagen ที่ผิวหนังทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นตัวดีขึ้น ป้องกันการเกิดภาวะผิวลายได้ดี
Vitamin E หมั่นทา Vitamin E อยู่เป็นประจำในบริเวณที่ต้องการป้องกัน ในขณะตั้งครรภ์หรือบริเวณที่เป็น เพื่อให้เจือจางลง ควรใช้ Vitamin Eในรูปของน้ำมันหรืออาจใช้น้ำมันที่อยู่ใน Vitamin E Softgel Capsule แทนก็ได้

 

Apple Cyder ทางเลือกใหม่เพื่อสุขภาพ
ปกป้อง...ผิวอย่างไรไม่ให้แห้ง
ฟิต...หุ่นสวยด้วย AB Blaster
สูตรลับการปรนนิบัติความงามบนเส้นผม ด้วยอโรมาเธอราปี
ภาวะขี้หลงขี้ลืมในคุณผู้หญิง
อ้วนได้ก็ ผอมได้
วัยทองกับสมุนไพร
ผิวลาย... ทำไงดี
Aging of the female reproductive system.
โรคกระดูกพรุนในสตรีวัยทอง.
Hair & Nail Warning sign of bad diet.
More Joys of Soy.
Looking good at any age.
Prepare yourself for pregnancy.
Nutrition for your brain
General Supplement for Women
Health tips for healthy nail.
Breast Cancer มะเร็งเต้านม
เพรียวบาง สดใส แข็งแรง Slim & Healthy
คุณพร้อมจะเป็นคุณแม่ แห่งสหัสวรรษใหม่ แล้วหรือยัง
เอาชนะมะเร็งเต้านม Beating Breast Cancer
เคล็ดลับเพื่อชลอความแก่
ผมดกสลวยดำเป็นเงางาม

 

IBHs Institute of Beauty and health Sciences
สนับสนุนข้อมูลโดย สถาบันวิจัยศาสตร์ ด้านความงามและสุขภาพ
IBHs Institute of Beauty and health Sciences


Copyright © All rights Reserved. This site powered by livewellguide.com web portal team
Contact : Webmaster

 

Thailand 's premier Health & Natural Remedies Newspaper