..คาโปเอร่า..

คาโปเอร่า คือ ศิลปะวัฒนธรรมของบราซิลที่เกิดจากการผสมผสานของการต่อสู้ การเต้น ดนตรี กายกรรม ปรัชญา อย่างลงตัว

ในประเทศบราซิล คาโปเอร่าได้รับความนิยมเป็นอันดับสอง รองจากฟุตบอล และยังถูกบรรจุ เป็นวิชาพละศึกษาของบราซิล

นอกจากนั้นยังมีการจัดการแข่งขัน ตั้งแต่ระดับประเทศจนถึงระดับโลกในทุกๆปี ท่วงท่าของคาโปเอร่าเกิดจากการผสมผสานของการเตะ ศอก เข่า ตีลังกา และการหลอกล่อ คู่ต่อสู้ นอกจากนั้น ก็ยังมีท่วงท่าอื่นๆ อีกซึ่งผู้เล่นเรียนรู้ได้จากประสบการ์ณรูปแบบคาโปเอร่า แบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ รูปแบบที่ใช้ในการต่อสู้จริง ซึ่งมีลักษณธคล้ายกับการต่อสู้จริง ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับการต่อสู้แบบอื่นๆ คือมีการปะทะกันโโยตรง การเล่นนั้นจะอยู่ในลักษณะของความลื่นไหล และสอดคล้องของท่วงท่า อีกทั้งยังมีดนตรีประกอบเพิ่มความสนุกสนาน


     คาเพร่าเป็นรูปแบบการออกกำลังกายแนวศิลปะป้องกันตัวตามสไตล์ของบราซิลที่มีรากฐาน มาจากทาสชาวแอฟริกันเมื่อราว 400 ปีก่อน   เป็นศิลปะที่ผสมผสานระหว่างความงดงามของท่วงท่า   และความแข็งแรงของร่างกายที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีตามจังหวะดนตรีแบบละติน   เป็นการออกกำลังกายที่มีลีลาคล้ายการเต้นรำ   แต่สามารถใช้ป้องกันตัวเองยามมีภัยมาประชิดตัวได้ด้วย   คาเพร่ามี 2 รูปแบบ คือ การฝึกแบบดั้งเดิม หรือแบบ Angola  ที่ใช้เวลาฝึกยาวนานและท่วงท่าเชื่องช้ากว่าแบบ Regional ที่มีการเคลื่อนไหวรวดเร็วกว่า   และใช้เวลาสั้นกว่าในการปฏิบัติ

      •  สามารถฝึก Capoeira ได้ทุกเพศทุกวัย   เพียงแต่เลือกแนวทางที่เหมาะสม   และควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของครูฝึกที่เชี่ยวชาญเรียนรู้ Capoeira เพิ่มเติมได้ที่ www.capoeirasj.com

 

IBHs Institute of Beauty and health Sciences
สนับสนุนข้อมูลโดย สถาบันวิจัยศาสตร์ ด้านความงามและสุขภาพ
IBHs Institute of Beauty and health Sciences


Copyright © All rights Reserved. This site powered by livewellguide.com web portal team
Contact : Webmaster

 

Thailand 's premier Health & Natural Remedies Newspaper