หากพูดถึงรายการโทรทัศน์ดีๆ มีสาระที่ว่าด้วยเรื่องราวความคิดของหนุ่มรุ่นใหญ่กับรุ่นเล็ก แบบพ่อลูก เชื่อว่าหลายคนคงนึกถึงรายการ สองวัย ซึ่งเคยออกอากาศทางช่อง 5 กันเป็นแน่ เพราะนอกจากรายการจะดีมีสาระแล้ว ยังมีเสน่ห์ในตัวพิธีกรผู้ดำเนินรายการโดยคู่พ่อ-ลูกที่อบอุ่นน่ารักระหว่าง รศ.ดร.ไชยา ยิ้มวิไล ผู้เป็นพ่อ กับบุตรชายคนเดียวที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันดี
ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น คำนี้คงเป็นคำที่ใช้ได้ดีกับท่านสมาชิก GNCรับเชิญของเราในฉบับนี้ เพราะเราได้หนุ่มหล่อมากด้วยความสามารถ และเป็นลูกไม้ที่ตกไม่ไกลต้นของ รศ.ดร.ไชยา ยิ้มวิไล นักวิชาด้านสื่อสารมวลชนชื่อดัง มาพูดคุยและเผยเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพตัวเองและครอบครัว
GNC : แนะนำชื่อตัวเองหน่อยค่ะ
สมาชิกรับเชิญ : โบ...เอกลักษณ์ ยิ้มวิไล ครับ
GNC : ตอนนี้ทำอะไรอยู่บ้างค่ะ
สมาชิกรับเชิญ : ตอนนี้ผมเป็น Deputy Managing Director ให้กับบริษัทไตรแอดส์ เน็ทเวิคส์ เป็นธุรกิจสื่อโฆษณาในรถไฟฟ้าใต้ดิน งานอดิเรกก็เป็นคอลัมนิสต์ ให้กับหนังสือพิมพ์มติชน คอลัมน์วัยทวีนส์ และนักประชาสัมพันธ์ให้กับกระทรวงต่างๆ ครับ (ยิ้ม)
GNC : ทำงานหนักอย่างนี้ ดูแลสุขภาพยังไงบ้างค่ะ
สมาชิกรับเชิญ : ผมค่อนข้างแบ่งงานออกจากชีวิตส่วนตัวอย่างชัดเจนนะ คือ..ผมไม่อยากให้งานมาเบียดบังชีวิตส่วนตัว ถ้าเราคิดถึงตัวเงินอย่างเดียวชีวิตเราก็ไม่แจ่มใส คนเราชีวิตก็ไม่ได้ยืนยาว วันนี้ทำให้ดีที่สุด... จริงๆ แล้วผมมีครอบครัวที่ดี คุณปู่และคุณพ่อท่านชอบออกกำลังกาย ผมเลยชอบออกกำลังกายไปด้วย ปัจจุบันนี้ผมก็เข้า Fitness เป็นประจำ และทานอาหารเสริมร่วมด้วย
GNC : งานเยอะอย่างนี้มีเวลาเข้า Fitness ด้วยหรือค่ะ
สมาชิกรับเชิญ : ก็อย่างที่บอกครับ ผมแบ่งเรื่องงานออกจากชีวิตส่วนตัว 70% ให้กับเรื่องงาน และ อีก 30% ให้กับชีวิตส่วนตัว ก็ไปออกกำลังกาย เที่ยวบ้าง สังสรรค์บ้าง ผมเข้า Fitness อาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง เล่นประมาณ 2-3 ชั่วโมง
GNC : เริ่มรับประทานอาหารเสริมเมื่อไรค่ะ
สมาชิกรับเชิญ : เมื่อ 3 ปีที่แล้วครับ คือตอนเด็กๆ สัก 16 ขวบ ผมหนัก 80 กิโล แต่เราออกกำลังกายก็สามารถลดได้ และเด็กด้วยก็ลดได้ง่าย แต่พอช่วงที่ผ่านมารู้สึกเสื้อผ้าเริ่มคับ ไม่ไหวต้องลด ผมก็ใช้วิธีวิ่งวันละ 5 กิโล ยกน้ำหนัก 2 ชั่วโมง กินอาหารเสริม...BCAAs และควบคุมอาหาร ก็ลดมาได้ 8 กิโล ในระยะเวลา 4 เดือน แต่ผมมีมวลกล้ามเนื้อขึ้น คือ...ทั้งลด ทั้ง Firm ได้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ช่วยได้เยอะ ทำให้เราออกกำลังกายนานขึ้น เบิร์นไขมันได้มากขึ้น สดชื่นขึ้น
GNC : แล้วรู้จัก GNC ได้อย่างไรค่ะ
สมาชิกรับเชิญ : ผมได้ยินชื่อ GNC นานแล้วตั้งแต่ไปเรียนที่อังกฤษ เมืองนอกเค้าจะให้ความสำคัญกับอาหารเสริมมาก แต่ตอนนั้นผมก็ยังไม่ได้ทานนะ ได้มาเริ่มทานที่เมืองไทยนี้แหละ บ้านผมอยู่แถวตึก All Seasons Place และผมก็มาเล่น Fitness ที่นี่ด้วย
GNC : คิดอย่างไรกับการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบ้างค่ะ
สมาชิกรับเชิญ : บางคนเนี้ยะหวังว่ากินผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแล้วจะผอม...สุขภาพดี สิ่งเหล่านี้เป็นตัวช่วย ซึ่งช่วยได้ 30-40% ที่เหลืออยู่ที่ตัวเรา...มาจากตัวเราเองด้วย เพราะถ้า Life Style ยังคงกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ และไม่ออกกำลังกายด้วย ก็คงไม่ได้ผล สำหรับผม..ผมทาน BCAAs แล้วออกกำลังกายด้วยมันทำให้ผมออกกำลังกายได้มากขึ้น และเพิ่มความอดทนในการออกกำลังกายได้นานขึ้น ผมก็รู้สึกว่า Firm ขึ้น ก็ยิ่งมั่นใจในตัวผลิตภัณฑ์ GNC ทำให้ซื้อตัวอื่นๆ ตามมา แต่ละตัวก็ราคาแพงนะ แต่ผมก็คิดว่า คนเรากินเที่ยวหมดไปเป็นพันๆ ทำได้ แต่อาหารเสริมพวกนี้ทำให้สุขภาพดี ทำไมจะซื้อไม่ได้
GNC : แล้วดูแลสุขภาพของคนในครอบครัวบ้างหรือเปล่าค่ะ
สมาชิกรับเชิญ : ผมเป็นคนชักจูงสมาชิกในครอบครัวให้รับประทานอาหารเสริม โดยผมจะซื้อวิตามินต่างๆ ไปฝากคุณพ่อบ้าง ซื้อแคลเซียมไปฝากคุณแม่บ้าง ครอบครัวผมเป็นคนรักสุขภาพ และออกกำลังกายอยู่แล้ว จึงไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องสุขภาพ
GNC : ฝากอะไรถึงสมาชิก GNC และ ผู้ที่เริ่มตัดสินใจซื้ออาหารเสริมหน่อยค่ะ
สมาชิกรับเชิญ : ผมว่าปัจจุบันเทรนด์เรื่องดูแลสุขภาพมาแรง คนเริ่มเห็นแล้วว่าแค่อาหารที่เรารับประทานอยู่ทุกวันตอบสนองกับความต้องการของร่างกายไม่หมด อาหารเสริมก็น่าจะเป็นตัวเลือกหนึ่ง และผมว่า GNC ก็เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด เพราะเขาเองก็มี Product ให้เลือกหลากหลาย และการแนะนำดีอันนี้สำคัญมาก คนที่ทำหน้าที่ขายต้องรู้จริงและแนะนำลูกค้าได้ถูกต้อง ผมก็ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนไปซื้อที่อื่น
คุณเอกลักษณ์ดูแลสุขภาพตัวเองและครอบครัวได้ดีขนาดนี้ คงไม่ต้องแปลกใจเลยนะคะว่าทำไมครอบครัวยิ้มวิไล จึงเต็มไปด้วยรอยยิ้มแห่งความสุข...พร้อมยิ้มรับสุขภาพแข็งแรงกันอย่างละไมจริงๆ ค่ะ
