|
|
| โดย ภก.อินเดอร์ยีตซิงห์
บัดติยา |
สมุนไพร กับระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
หากไม่พูดถึงเรื่องระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายในยุคนี้ก็ไม่รู้จะไปพูดถึงอีกเมื่อไร
ไม่ว่าจะเป็นโรค SARS หรือไข้หวัดนกที่ออกมา
อาละวาดกันให้เห็นเป็นครั้งคราวล้วนแต่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันทั้งสิ้น
เชื่อกันว่าถ้าภูมิคุ้มกันของร่างกายสมบูรณ์โอกาสที่จะเป็นโรคภัย
ไข้เจ็บจากการติดเชื้อก็แทบจะไม่มีเลย
วิธีการสร้างภูมิคุ้มกันมีหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารให้ครบหมู่
การออกกำลังกาย
สม่ำเสมอ การพักผ่อนให้เพียงพอ และอีกมากมายหลายวิธี
การใช้สมุนไพรก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ หากใช้
ให้ถูกชนิดและถูกวิธี บทความนี้มีวัตถุประสงค์ที่จะให้ท่านได้รู้จักกับสมุนไพรบางชนิดที่เป็นประโยชน์ในเชิงเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับ
ร่างกาย
 |
 |
1. Echinacea
(Echinacea purpurea) : เป็นพืชที่ชาวตะวันตกนิยมใช้เพื่อรักษาและป้องกันหวัดและเป็นพืชที่นักวิจัยใช้เพื่อศึกษาฤทธิ์กระตุ้น
ภูมิคุ้มกันมากที่สุด พืชชนิดนี้จะเพิ่มการทำงานของเม็ดเลือดขาว, T - lymphocytes,
macrophages และ natural killer cells การกระตุ้น macrophages จะนำไปสู่การ
สร้างสารจำพวก
interferon และ interleukin - 1 เม็ดเลือดขาวที่เพิ่มขึ้นจะกำจัดแบคทีเรียและ
สิ่งแปลกปลอมอื่นๆ
ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังพบว่า Echinacea มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ
ต่างๆ
อีกด้วย เช่น เชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย และไวรัส*,** |
2. Cat's
claw (Uncaria tomentosa) :
อย่าเข้าใจว่าเป็น "ตีนแมว" แต่เป็นชื่อพืชชนิดหนึ่งที่ขึ้นในแถบป่าฝนที่นิยมใช้กันมานมนาน
แล้ว สารสำคัญจำพวก glycosides มีฤทธิ์กระตุ้นการกำจัดสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย
(phagocytosis)*** ส่วนสาร Isopteridine
พบว่ามีคุณสมบัติในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
สารจำพวก Triterpenoid alkaloids และ quinovic acid glycosides มีฤทธิ์ยับยั้ง
การแบ่งตัวของ
DNA ไวรัส
3. Korean Ginseng (Panax ginseng) : นอกจากใช้เพื่อบำรุงร่างกายแล้วยังพบว่า
โสมมีฤทธิ์กระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย
4. Siberian Ginseng (Eleutherococcus senticosus) :
เป็นพืชที่นิยมใช้กันมานานนับพันปีเพื่อบำรุงร่างกายและลดความ
เครียด
สารจำพวก polysaccharides ในโสมชนิดนี้มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
 |
|
5. Reishi Mushroom
(Ganoderma lucidum) : เมื่อพูดถึงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแต่ไม่
กล่าวถึงเห็ดหลินจือเลยก็ดูเหมือนจะขาดบางสิ่งบางอย่างไป สารสกัดจากเห็ดชนิดนี้ช่วยเพิ่มอัตรา
ส่วน CD4/CD8 และ T-Cell counts
ส่วนระดับของ T-suppressor cell counts นั้นจะ
ลดลง**** |
6. Miscellaneous :
พืชอื่นๆ ที่มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายยังมีอีกมากมาย
เช่น Astragalus, Maitake, Green Tea, Ashwagandha, Fo-ti, Noni,
ฯลฯ ซึ่งส่วนใหญ่ยังอยู่ในระหว่างการวิจัย การใช้สมุนไพรเพื่อรักษาและป้องกันโรค
ต่างๆ
ในสมัยนี้มีความน่าเชื่อถือมากขึ้น
เนื่องจากมีผลงานวิจัยด้านวิทยาศาสตร์รองรับและสมุนไพรหลายชนิด หากใช้ให้ถูกโรคก็สามารถ
รักษาโรคให้หายได้หรือแม้แต่ป้องกันโรคบางชนิดได้ |
References :
* Brinkeborn RM, Shah DV, and Degenring FH, "Echinaforce
and other Echinacea Fresh Plant Preparations in the Treatment of
Common
Cold: A Randomized, Placebo Controlled, Double-Blind Clinical Trial," Phytomedicine
1999, 6: 1-5.
** Bauer R, "Echinacea Drugs-Effects and Active Ingredients," Z
Arztl Fortbild (Jena). 1996, 90(2): 111-5.
*** Wagner H, Kreutzkamp B and Jurcie K, "The Alkaloids of Uncaria
tomentosa and Their Phagocytosis-Stimulation Action," Planta
Med, 1985, (5): 419-23.
**** Jony SC and Birmingham JM, "Medicinal Benefits of the Mushroom
Ganodersma," Adv.Appl Microbiol, 1992, 37: 101-34. |
|
สนับสนุนข้อมูลโดย
สถาบันวิจัยศาสตร์ ด้านความงามและสุขภาพ
IBHs Institute of Beauty and health Sciences
Copyright © All
rights Reserved. This site powered by livewellguide.com web portal
team
Contact : Webmaster |
|
